בת׳ המליצה על משקה שמפנה מתכות כבדות מהגוף וכתבה מאמר שלם מה המרכיבים הפעילים ואיך זה עוזר.
ניסיתי להכין אותו כבר יומיים ברצף והוא ממש טעים.
כדי שיהיה לי קל לרכוש את המרכיבים שוב בעתיד (כי לבסוף הם יגמרו), ריכזתי לעצמי במאמר הזה קישורים לרכישת המרכיבים.
מוצרים וכמויות:
כפית אבקת ספירולינה
כפית אבקת מיץ עשב השעורה
כוס עלי כוסברה
בננות או פרי אחר
להוסיף כוס מים וכמה תמרים או מיץ תפוזים
טיפים נוספים שקיבלתי:
- אוכמניות רגילות הן טובות, אבל זה זן תרבותי. העוצמה בזן הבר.
- למשך כמה זמן כדאי לעשות את השייק כל בוקר? כמה שיותר. זה מאפשר המון. כל הזמן נחשפים למתכות כבדות רעילות, אבל זה גם מולטיויטמין לכל דבר, בונה שריר, שלד, עור, משפר ראיה, מחזק מערכת חיסון…
- אפשר לגוון עם הפירות לפי העונה וחשק.
- ספירולינה עשיר בחלבון. השילוב של ספירולינה ומיצוי עשב שעורה מהוו ממש מולטי ויטמין.
- זה יוצא סביב 3 כוסות כל בוקר.
- אפשר פטרוזיליה או כל ירק אחר, בל כוסברה עושה עבודה הכי טוב.
המידע במאמר אינו מהווה המלצה רפואית והוא למטרות שיתוף מידע בלבד.